Новости блога Нестарение.ру

Радикальное продление жизни — часть 6. Омоложение артерий и сердца Исследования на животных по сердечно-сосудистых заболеваниям в основном проводились на крысах, чья продолжительность жизни составляет менее 5% от человеческой. В отношении старения артерий продолжительность жизни крыс не может имитировать продолжительность жизни человека. Старение артерий человека представляет собой дегенерацию эластина. Старение усиливает жесткость аорты и других артерий. Если мы победим прям сегодня рак (см. рисунок), то 50-летние люди в развитых странах... Читать далее... » Метки: Радикальное продление жизни:
Запись вебинара. Питание для продления жизни Если Вам понравилось видео предлагаю оказать любую помощь для развития канала. Спасибо. Карта в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) Автор вебинара - Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, сфера профессиональной деятельности - data science в медицине, машинное обучение, нейронные сети, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html), сооснователь сервиса для продления жизни Тераностика (teranostika.com), основатель... Читать далее... » Метки: Радикальное продление жизни:, Видео
Питание для продления жизни Если Вам понравилось видео предлагаю оказать любую помощь для развития канала. Спасибо. Карта в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.)
Автор вебинара - Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, сфера профессиональной деятельности - data science в медицине, машинное обучение, нейронные сети, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html), сооснователь сервиса для продления жизни Тераностика (teranostika.com), основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html), со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html), обладатель премии Leaders Club 2021 года за вклад в развитие антивозрастной медицины, создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Если Вам понравилось видео предлагаю оказать любую помощь для читать дальше
Нестарение 08_09_2022 Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, сфера профессиональной деятельности - data science в медицине, машинное обучение, нейронные сети, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html), сооснователь сервиса для продления жизни Тераностика (teranostika.com), основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html), со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html), обладатель премии Leaders Club 2021 года за вклад в развитие антивозрастной медицины, создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Я призываю всех сделать пожертвования на развитие канала. Карта МИР в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.)
Как я делал тераностику старения — часть 2 В прошлой статье я рассказал, как я сдавал кровь на анализ Тераностика 1.6 (40-64 лет). Напомню, что такое тераностика старения. Тераностика старения — это терапия пациентов с определенными параметрами организма, показавшая эффективность в клинических исследованиях для увеличения продолжительности жизни, либо для снижения риска возникновения и прогрессирования возрастных заболеваний. В результате всех проверок уровень моего креатинина оказался не идеальным - 99.8 ммоль/л. Расчет... Читать далее... » Метки: Радикальное продление жизни:, Видео, Статьи
Отчет моей работы за август 2022 1. Написал хорошую новую статью про перспективы омоложения почек https://nestarenie.ru/part_5.html, не считая менее значимых мелких статьей на блоге, nestarenie.ru 2. В рамках обучения на Geekbrains по направлению Data science в медицине сейчас обучаюсь на втором семестре. Весь второй семестр посвящен только высшей математике. Ежедневные домашние задания и вебинары. 3. Использовал навыки полученные в Geekbrains, чтобы тренироваться в машинном обучение применительно... Читать далее... » Метки: Радикальное продление жизни:, Видео, Статьи, Статьи
Здоровый образ жизни есть, но его нет Почти каждый считает, что здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это что-то такое, о чем и так все всё знают. Бытует представление, что достаточно выполнять ряд общих рекомендаций, типа правильного питания, занятий спортом и все такое, чтобы иметь хорошее здоровье. В этой статье я хочу рассказать, что ЗОЖа не бывает. Точнее бывает, но у него нет никаких общих рекомендаций. Он очень... Читать далее... » Метки: Радикальное продление жизни:, Видео, Статьи, Статьи, Образ жизни
Как я делал тераностику старения Добрый день. Меня зовут Веремеенко Дмитрий. Мне 45 лет. Моя сфера профессиональной деятельности - data science в медицине, машинное обучение, нейронные сети. Я основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека, сооснователь сервиса для продления жизни Тераностика, основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp, со-автор книги "Бонусные годы", обладатель премии Leaders Club 2021 года за вклад в... Читать далее... » Метки: Радикальное продление жизни:, Видео, Статьи, Статьи, Образ жизни, Статьи
Нестарение 31_08_2022 Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, сфера профессиональной деятельности - data science в медицине, машинное обучение, нейронные сети, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html), сооснователь сервиса для продления жизни Тераностика (teranostika.com), основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html), со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html), обладатель премии Leaders Club 2021 года за вклад в развитие антивозрастной медицины, создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Нестарение 29_08_2022 Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, сфера профессиональной деятельности - data science в медицине, машинное обучение, нейронные сети, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html), сооснователь сервиса для продления жизни Тераностика (teranostika.com), основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html), со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html), обладатель премии Leaders Club 2021 года за вклад в развитие антивозрастной медицины, создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Группа nestarenieRU в Вконтакте https://vk.com/nestarenie_ru
Обязательно оставляйте свои комментарии под видео. Это очень важно для нас. читать дальше
Нестарение 28_08_2022 Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, сфера профессиональной деятельности - data science в медицине, машинное обучение, нейронные сети, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html), сооснователь сервиса для продления жизни Тераностика (teranostika.com), основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html), со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html), обладатель премии Leaders Club 2021 года за вклад в развитие антивозрастной медицины, создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Группа nestarenieRU в Вконтакте https://vk.com/nestarenie_ru
Обязательно оставляйте свои комментарии под видео. Это очень важно для нас. читать дальше
10 сентября (вебинар) Питание для продления жизни Ссылка на вебинар в ЗУМ "Питание для продления жизни"будет здесь в 10:50! Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/88334541807?pwd=RXRUcUErU2txZ3IzbXJZRmIwSlFXQT09 https://us02web.zoom.us/j/88334541807?pwd=RXRUcUErU2txZ3IzbXJZRmIwSlFXQT09 Идентификатор конференции: 883 3454 1807 Код доступа: 363889 Добрый день. Проект nestarenieRU начинает серию бесплатных вебинаров по субботам. Предложите в комментариях в этому посту тему вебинара. Выбирать будет из самых популярных в комментариях. Либо наиболее интересную. Вы пишите тему в комментариях. Тема... Читать далее... » Метки: Радикальное продление жизни:, Видео, Статьи, Статьи, Образ жизни, Статьи, Статьи
Радикальное продление жизни — часть 5. Как омолодить почки Риск заболеть и умереть от хронической почечной недостаточности растет с возрастом из-за старения. Хроническая болезнь почек является одной из самых быстрорастущих причин смертности во всем мире, и ожидается, что к 2040 году она станет пятой по распространенности причиной смерти во всем мире, а к концу столетия - второй по значимости причиной смерти в странах с высокой ожидаемой продолжительностью жизни. Чтобы... Читать далее... » Метки: Радикальное продление жизни:, Видео, Статьи, Статьи, Образ жизни, Статьи, Статьи, Радикальное продление жизни:
Холод и жара могут быть опасны для человека Cнижение температуры воздуха в европейских регионах с более теплой зимой связано с более прохладными домами, менее подходящей одеждой из-за других привычек к одежде, а также к снижению двигательной активности на открытом воздухе и большим риском смертности [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9149695] [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9284797]. Данная статья написана в качестве продолжения повествования воздействия экстремальных температур на человека "Закаливание, вероятно, вредно для долголетия, и только очень мягкое закаливание... Читать далее... » Метки: Радикальное продление жизни:, Видео, Статьи, Статьи, Образ жизни, Статьи, Статьи, Радикальное продление жизни:, Статьи
Радикальное продление жизни — часть 4. Как восстановить или омолодить иммунитет С возрастом снижается количество иммунных наивных Т-клеток и разнообразие их рецепторов, необходимых для эффективной реакции на незнакомые вирусы; снижается эффективность отбраковывания аутореактивных Т-лимфоцитов иммунной системы, способных вызывать хроническое воспаление и аутоиммунные заболевания Иммунитет — система реакций, призванная защитить организм от атаки бактерий, вирусов, грибов и других вредоносных агентов. По мере старения иммунная защита организма снижается, что приводит к гибели пожилых... Читать далее... » Метки: Радикальное продление жизни:, Видео, Статьи, Статьи, Образ жизни, Статьи, Статьи, Радикальное продление жизни:, Статьи, Радикальное продление жизни:
Книга «Нестарение» Краудфандиговый проект: книга «Нестарение»
Примите участие в проекте, который поможет радикально продлить жизнь человека
Большая часть того, что вы читаете про методы антистарения, не имеет отношения к старению
Многие исследователи старения сами не понимают сути этого явления
Следствия старения выдаются за его причины, как капли дождя на одежде выдаются за дождь
Миллиарды долларов в год уходят на разработку почти бесполезных добавок
Как направить инвестиции и гранты научным группам, которые работают над реальными задачами нестарения?
Наша команда более 7 лет организует конференции, исследования
Читать подробнее https://nestarenie.ru/book.html
Книга - самоучитель-справочник для продления жизни человека Бонусные годы — книга самоучитель по составлению индивидуального плана продления жизни
Какая книга о продлении жизни Вам нужна? В которой раскрыты известные теории старения? Допустим. Но как эту информацию применить на практике, если даже исследователи ее применить не могут, а теории до сих пор не доказаны. Такая книга интересна будет для начинающих ученых, но не для Вас, если вы не начинающий ученый. Вы, вероятно, скажете, что нужна книга, прочитав которую Вы узнаете, не только теории старения, но и, как применить на практике уже известные методы, которые позволят увеличить Вашу продолжительность жизни и имеют доказательства в клинических исследованиях (для людей), а читать дальше
Как найти причину депрессии и устранить ее Если Вам понравилось видео предлагаю оказать любую помощь для развития канала. Спасибо. Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ Ч.) Срок действия 10/22
Ссылка на предыдущий вебинаров про стресс
https://www.youtube.com/watch?v=JlY91Q1eByQ
Как защититься от стресса, который сокращает жизнь 26 марта 2022 года (суббота) в 11:00 (по Москве) бесплатный вебинар. Тема: Как защититься от стресса, который сокращает жизнь
Если Вам понравилось видео предлагаю оказать любую помощь для развития канала. Спасибо. Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ Ч.) Срок действия 10/22
Автор вебинара — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, сфера профессиональной деятельности - Data Scientist в медицине, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (slb.expert), создатель сервиса для продления жизни Тераностика (teranostika.com), основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestareniecamp.ru), со-автор книги "Бонусные годы" (labirint.ru/books/826792), обладатель премии Leaders Club (leaders.club) 2021 года за вклад в читать дальше
Видео: продление жизни вдали от цивилизации Если Вам понравилось видео предлагаю оказать любую помощь для развития канала. Спасибо. Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ Ч.) Срок действия 10/22
Домашние способы диагностики старения организма Мы научимся рассчитывать значения отдельных параметров организма, влияющих на продолжительность жизни.Получим инструменты оптимизации значений этих параметров.Научимся управлять возрастом своего тела – даже вдалеке от цивилизации.
В МАГАЗИНАХ РФ: КНИГА О ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ "БОНУСНЫЕ ГОДЫ" В 2021 году выпустили по всей России в продажу книгу о продлении жизни человека "Бонусные годы". Встречайте долгожданную книгу о продлении жизни человека в магазинах "Читай город". Это одна из самых лучших книг о продлении жизни человека, в которой исследуют текущее положение дел в биологии старения через призму восприятия тех, кто стоит на передовом крае науки. Читатели познакомятся с последними открытиям медиков и ученых в области биологии старения. Авторы дадут ответ на вопрос: как возможно сократить с десятилетий до месяцев время внедрения новых технологий в медицинскую клиническую практику, чтобы значительно увеличенная продолжительность жизни стала доступна не только нашим потомкам, но читать дальше
Тераностика - сервис для продления жизни Тераностика старения — это терапия пациентов с определенными параметрами организма, показавшая эффективность для увеличения продолжительности жизни и снижения риска возрастных заболеваний в клинических исследованиях.
Сервис Тераностика оценивает диагностические параметры Вашего организма [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html] и информирует о существующих способах [Teranostika.com] увеличения Вашей продолжительности жизни.
1. Пройдите обследование Тераностика 1.5 [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html] в медицинском центре (лучше в ДНКом - https://dnkom.ru/search/?q=тераностика+1.5).
2. Используя сервис Тераностика [Teranostika.com], импортируйте результаты своих анализов по номеру заявки, которая указывается на бланке результатов, если обследование было выполнено в лаборатории ДНКом - это займет несколько секунд. Либо введите результаты анализов в панель сервиса самостоятельно, если обследование было выполнено в ином медицинском читать дальше
Что такое старение? Если бы старение не приводило к росту риска умереть с возрастом, то было бы оно такой серьезной проблемой? Если вы не умеете измерить скорость старения, то вы не знаете о чем вы говорите. Влияет ли то, что вы ищете, на скорость старения? Действительно ли вы боретесь со старением? Или ищите методы аналогичные шкуре первобытных людей для защиты от холода?
Если Вам понравилось видео предлагаю оказать любую помощь для развития канала. Спасибо. Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ Ч.) Срок действия 10/22
Что такое старение? Если мы не знаем, что такое старение, то нас легко обмануть. Зная, что такое старение, мы сможем увеличить свою продолжительность жизни, а не наоборот ее сократить
Прототип экспертной системы тераностики старения Тераностика старения — это терапия пациентов с определенными параметрами организма, показавшая эффективность для увеличения продолжительности жизни в клинических исследованиях
00:00 Вступление
07:33 Что такое тераностика старения
07:52 Чем отличается тераностика старения от Check-up
09:49 Экспертная система тераностики старения - система, информирующая о том, какие лично для Вас подходят методы увеличения продолжительности жизни
10:35 Какие обследования организма нужно пройти, чтобы воспользоваться экспертной системой тераностики старения
11:16 Мои анализы крови и других параметров организма на август 2021 года
12:19 Где скачать прототип экспертной системы тераностики старения
12:31 Мой личный опыт использования прототипа экспертной системы тераностики старения
Если Вам понравилось видео предлагаю оказать читать дальше
Продление жизни от Веремеенко Дмитрия Аэробные тренировки продлевают жизнь, задерживают наступление признаков старения
Аэробные тренировки увеличивают плазменный уровень белка Клото и сокращают жесткость артерий, увеличивают продолжительность жизни, снижают риск инвалидности, улучшают функцию иммунитета, сохраняет молодость сердца на более долгие годы, уменьшает жесткость желудочка сердца, улучшает когнитивные функции, повышают успеваемость в учебе, снижают уровень депрессии, снижают риск рака, снижают оценку эпигенетического возраста организма, уменьшают повреждения ДНК, замедляют сокращение теломер, предотвращают преждевременное накопление стареющих клеток
Как тренируюсь я, и как нужно - читайте в статье https://nestarenie.ru/aerobnye.html
Если Вам понравилось видео предлагаю оказать любую помощь для развития канала. Спасибо.
Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ читать дальше
Nestarenie Camp 2021 - форум о продлении жизни Наша цель — победить старение человека. Мы команда учёных, врачей, IT специалистов. Участники научных конференций, авторы anti-age методик, книг и исследований терапии старения. Хотите жить в 22 веке? Это реально!
Наука о продлении жизни активно развивается. Мы готовы поделиться последними достижениями в области биологии старения и собственными наработками на форуме Nestarenie Camp. Участие в Nestarenie Camp - это возможность радикально поменять образ жизни. Отличный отдых в кругу единомышленников!
В программе форума семинары, тренинги, мастер-классы, обмен опытом и развенчание мифов. Ноу-хау в тераностике старения, биохакинге и Anti Age. Активные занятия — походы в горы, прогулки, медитации.
Тренинги, практические занятия, семинары от читать дальше
Упражнения для омоложения сосудов, замедления развития признаков старения мышц и позвоночника Доказанные методики и упражнения омоложения сосудов, замедление развития признаков старения мышц и позвоночника.
01:06 - Теория
15:02 - Упражнения для задержки развития признаков старения позвоночника
29:59 - Упражнения для омоложения сосудов
42:32 - Упражнения для задержки развития признаков старения мышц ног
По вопросам сотрудничества, спонсорства и иной помощи в разработке экспертной системы обращайтесь по адресу Dmitriy-tae@yandex.ru или на Вотсап +7 925 924 43 28 (Веремеенко Дмитрий)
Хотя вебинары являются бесплатными, я буду благодарен всем,. кто сделает пожертвование, а также убедит своих друзей поступить аналогично.
Яндекс.Кошелек 410012847316235
Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ Ч.)
PayPal dmitriy-tae@yandex.ru
https://nestarenie.ru​ - читать дальше
"Школа долголетия", Nestarenie Camp 2021. 13-18 апреля. Сочи (Красная Поляна) https://nestareniecamp.ru
"Школа долголетия", Nestarenie Camp 2021 пройдёт в Сочи (Красная Поляна), 13-18 апреля 2021 г. На территории отеля "Горки Панорама".
Мы команда ученых, врачей, IT специалистов. Наша цель — победить старение человека! Мы участники научных конференций по старению, авторы книг и научных статей. Приглашаем Вас на очередной "Nestarenie Camp".
Погрузитесь в атмосферу долголетия: походы в горы, медитация, гармония, самая передовая и честная научная информация о старении от ученых и врачей, вся правда о продлении жизни, максимум практических занятий.
Какой тип питания продлевает жизнь? Научный подход в вопросах здоровой пищи Какой принцип питания на самом деле увеличивает продолжительность жизни? Вегетарианство, кетогенная диета, диета с низкой гликемической нагрузкой? Эксперты https://nestarenie.ru проанализировали сотни научных исследований, и готовы честно рассказать, как правильно питаться, чтобы продлить жизнь, а что наоборот может ее сократить; что такое здоровое питание, а что не имеет доказательств эффективности и безопасности.
----------------------------------------
Ссылки на научные исследования:
1:07 Неправильные белые кристаллы: сахар, а не соль, как этиологический фактор при гипертонии и кардиометаболических заболеваниях:
https://openheart.bmj.com/content/1/1/e000167.full
1:07 Напиток с сахаром, потребление сахара людьми и их артериальное давление:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21357284
1:07 Употребление безалкогольных напитков и риск развития кардиометаболических факторов риска и метаболического синдрома у взрослых читать дальше
Метформин продлевает жизнь! Польза и вред применения Правда ли, что метформин продлевает жизнь? И как этот препарат действует на самом деле? Отвечает на вопросы Дмитрий Веремеенко, автор проекта https://nestarenie.ru
В этом видео смотрите всю правду о метформине: назначение при сахарном диабете, влияние на продолжительность жизни, применение для похудения, польза и вред препарата с научной точки зрения.
----------------------------------------
Ссылки на научные исследования:
1:01 Влияние сахарного диабета на продолжительность жизни людей: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14532317
1:12 Метформин снижает смертность и замедляет процесс старение независимо от его влияния на контроль диабета: систематический обзор и метаанализ: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28802803
1:32 10-летнее наблюдение за заболеваемостью диабетом и потерей веса. Результаты программы профилактики диабета: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19878986
2:34 Метформин: действительно читать дальше
Можно ли вернуть умственные способности лекарствами? Вы замечаете, что стали постоянно что-то забывать? Ваш ум уже не тот, что раньше? Тогда этот вебинар для Вас! Поговорим о парацетамоле, амфетамине, церебролизине, мелатонине, леводопе и других препаратах улучшающих и ухудшающих память. Рассмотрим факторы, влияющие на умственные способности, обсудим полезные упражнения для мозга.
--------------------------------------
1:14 Лекарства ухудшающие память
4:00 Амфетамин и Метамфетамин
12:00 Модафинил
18:05 Эволокумаб
20:29 Метилфенидат
22:52 Церебролизин
24:27 Ингибиторы ацетилхолинэстераз
27:31 ЛевоДопа
36:44 Гуанфацин и клонидин
37:48 Фарампатор
38:22 Мелатонин
39:34 Рофлумиласт
40:14 Толкапон
43:44 Парацетамол
47:55 БАДы, которые не доказаны
49:38 Факторы, влияющие на когнитивные функции
53:57 Упражнять мозг в повседневной жизни
-----------------------------------------
Хотя вебинары читать дальше
Закаливание. Укрепление здоровья или вред? Долгое время считалось, что закаливание организма повышает иммунитет и укрепляет здоровье. Так ли это на самом деле? Эксперты в области продления жизни помогут разобраться в этом вопросе. Особенно тема экстремального закаливания становится актуальной во время крещенских купаний, когда у многих людей возникает соблазн искупаться в проруби. Давайте разберемся, стоит ли и как закаливать свой организм!
-------------------------------------------------
Читайте подробнее о закаливании в боге nestarenie:
https://nestarenie.ru/zakalivanie.html
Подписывайтесь на группу Facebook, чтобы обсуждать проблемы долголетия с экспертами и единомышленниками:
https://m.facebook.com/groups/240737323171320/?ref=group_browse
-------------------------------------------------
Продакшн - «Big brothers & little sister»
http://bbands.ru
Режиссёр Тимур Чиковани
Продюсер Алексей Кочергин
Актёр Игнат Тагиев читать дальше
Дмитрий Веремеенко Циркадные ритмы Циркадные ритмы. Дефицит и профицит сна. Как сон влияет на продолжительность жизни. Сон и депрессия.
Правильное питание продляет жизнь. Научно обоснованная диета долгожителя Лекция от создателя проекта https://nestarenie.ru.
Правильное питание это какое? То, которое обеспечивает максимальную продолжительность жизни. Как понять, полезна ли та или иная диета в долгосрочной перспективе? Сокращает тот или иной рацион жизнь или продлевает? Определить эффекты от любой диеты можно по биомаркерам, определяющих продолжительность жизни.
02:07 Употребление пищи с большим содержанием  углеводов (сахар, варенье, каши, мучные и макаронные изделия, мед, сладкие фрукты и т.п.) способствует повышению уровня глюкозы и инсулина в крови, и уменьшению чувствительности клеток к инсулину. Исследования на животных показывают, что чем ниже  уровень инсулина в крови, и выше чувствительность к нему, тем дольше они живут и медленнее стареют, читать дальше
2-ой турнир по управлению маркерами антистарения nestarenieRU Все же знают, что большой спорт гробит здоровье. А может быть такой спорт, который приносит исключительно пользу? Конечно! Очевидно, что это соревнования по улучшению здоровья. Ни кто быстрее пробежит, а кто заметнее улучшит био-химические показатели своего организма.
Ровно на эту тему сайт nestarenie.ru организовал первый турнир по биохакингу.
http://nestarenie.ru/turnir.html
Для того, чтобы улучшить свои маркеры здоровья, участники занимались физкультурой, правильно питались и принимали рекомендованные врачами лекарства. На встрече они расскажут, что им удалось достичь.
11 мая в 19-00 в Ключе награждение. А также лекция царя биохакинга — Stanislav Skakoon. Стас наблюдает 700 параметров организма и пытается улучшить их. Нам он читать дальше
Как найти и устранить причину депрессии У Вас депрессия? А вы уверены, что у Вас депрессия? Протестируейте себя. Depressive symptom score — шкала депрессии Центра эпидемиологических исследований (CES-D). Откройте по ссылке https://www.netdepressia.ru/post/шкала-депрессий-центра-эпидемиологических-исследований-ced Общее количество баллов по тесту CES-D колеблется от 0 до 60. Если вы набрали 0-17 баллов, то у Вас все в норме. 18-26 — легкая депрессия, 27-30 – средняя депрессия, 31 — тяжелая депрессия. В общем, если у Вас больше, чем 17 баллов, то этот вебинар для Вас. В нем разберем самое главное, с чего начать искать причину.
Хотя вебинары являются бесплатными, я буду благодарен всем,. кто сделает пожертвование, а также убедит своих друзей читать дальше
14 ноября 2020 года (суббота) 11 утра по Москве. Как найти и устранить причину депрессии. У Вас депрессия? А вы уверены, что у Вас депрессия? Протестируейте себя. Depressive symptom score — шкала депрессии Центра эпидемиологических исследований (CES-D). Откройте по ссылке https://www.netdepressia.ru/post/шкала-депрессий-центра-эпидемиологических-исследований-ced Общее количество баллов по тесту CES-D колеблется от 0 до 60. Если вы набрали 0-17 баллов, то у Вас все в норме. 18-26 — легкая депрессия, 27-30 – средняя депрессия, 31 — тяжелая депрессия. В общем, если у Вас больше, чем 17 баллов, то этот вебинар для Вас. В нем разберем самое главное, с чего начать искать причину.
Хотя вебинары являются бесплатными, я буду благодарен всем,. кто сделает пожертвование, а также убедит своих друзей читать дальше
Почему мы стареем Кто-то скажет, что теломеры сокращаются, и клетки перестает делиться. Другие скажут, что во всем виноваты сенесцентные (стареющие) клетки. А кто-то вообще предложит, что нужно омолодить эпигенетику, либо найти ген, запускающий программу старения. Это популярные заблуждения. Причину старения нужно искать совсем в другом месте. Итак смотрим.
Мы команда ученых, врачей, IT специалистов. Наша цель — победить старение человека. Мы участники научных конференций по старению, авторы книг и научных статей.
http://slb.expert - подробно о нас
https://nestarenie.ru - блог-справочник о том, как дожить до 22 века, или вся правда о старении
Будем благодарны всем,. кто сделает пожертвование, а также убедит своих друзей поступить читать дальше
NESTARENIE CAMP 2020 Мы команда ученых, врачей, IT специалистов. Наша цель — победить старение человека. Мы участники научных конференций по старению, авторы книг и научных статей. Приглашаем Вас на Nestarenie Camp
Погружение в атмосферу долголетия, походы в горы, медитация, гармония, самая передовая и честная научная информация о старении от ученых и врачей, вся правда о продлении жизни, максимум практических занятий.
https://nestarenie.ru/lager.html
http://slb.expert - подробно о нас
Анна Беляева, врач-эндокринолог, отвечает на ваши вопросы в Nesterenie Camp 2020 Это видео из «школы долголетия» Nesterenie Camp 2020 - ответы на ваши вопросы
https://nestarenie.ru/lager.html
На Ваши вопросы отвечает Анна Беляева. Врач-эндокринолог (ведущий), кандидат медицинских наук. С отличием окончила МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет фундаментальной медицины. Опыт работы 13 лет, в том числе в стационаре эндокринологического профиля.
Если вы хотите улучшить свое здоровье и продлить жизнь, то предлагаем вам пройти диагностику старения - https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html
А затем записаться на прием к Анне Беляевой по ссылке https://nestarenie.ru/anna-belyaeva.html
Заходите к нам в группу в ФБ https://www.facebook.com/groups/240737323171320/ обсудим любые темы о продлении жизни. В этой группе постоянно с нами лучшие ученые и врачи в этой читать дальше
Как убрать холестериновые бляшки и омолодить сосуды Заходите к нам в группу в ФБ https://www.facebook.com/groups/240737323171320/ обсудим любые темы о продлении жизни. В этой группе постоянно с нами лучшие ученые и врачи в этой области. Уникальная возможность задать им вопросы и пообщаться с единомышленниками.
Образ жизни долгожителя (Алексей Москалев) Москалев Алексей Александрович, доктор биологических наук, профессор, член-корреспондент РАН, вице-президент геронтологического общества при РАН. Видео-запись лекции Алексея Москалева на Nestarenie Camp 15-19 октября 2020
https://nestarenie.ru/lager.html
00:00 - Особенности питания долгожителей
01:35 - Окинавский образ жизни и диета
09:48 - Средиземноморская диета
11:15 - Юг Италии (Компания: Чиленто и Сардиния)
12:34 - Диета DASH
13:42 - Диета MIND
16:10 - Вегетарианство
18:14 - Исследования болезней сердца в Фрамингеме
20:59 - Западный режим питания
22:41 - Питание и рак
27:37 - Индекс массы тела и риски
28:51 - Не столько ИМТ, сколько висцеральный жир
34:00 - Почему вредны диеты для похудания?
35:23 - Ограничение калорий
36:28 - читать дальше
Щитовидная железа и долголетие Это видео из "школы долголетия" Nesterenie Camp 2020 https://nestarenie.ru/lager.html
Автор лекции Анна Беляева. Врач-эндокринолог (ведущий), кандидат медицинских наук. С отличием окончила МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет фундаментальной медицины. Опыт работы 13 лет, в том числе в стационаре эндокринологического профиля.
Заходите к нам в группу в ФБ https://www.facebook.com/groups/240737323171320/ обсудим любые темы о продлении жизни. В этой группе постоянно с нами лучшие ученые и врачи в этой области. Уникальная возможность задать им вопросы и пообщаться с единомышленниками.
Устают ли надпочечники на самом деле? Это видео из "школы долголетия" Nesterenie Camp 2020 https://nestarenie.ru/lager.html
Автор лекции Анна Беляева. Врач-эндокринолог (ведущий), кандидат медицинских наук. С отличием окончила МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет фундаментальной медицины. Опыт работы 13 лет, в том числе в стационаре эндокринологического профиля.
Вы, возможно, слышали о синдроме уставших надпочечников, возникающем на фоне хронического стресса от жизни в современном мире. Устают ли надпочечники на самом деле? Маркетинг, ажиотаж в интернете, поддержка сторонников превентивной медицины сделали этот «диагноз» очень популярным.
Запись любительская. Но кому нужна информация - оценят.
Заходите к нам в группу в ФБ https://www.facebook.com/groups/240737323171320/ обсудим любые темы о продлении жизни. В этой группе читать дальше

Загрузить Больше