Перейти назад: КОНТРОЛЬ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ
Питание Вредные привычки Вирусы Бактерии Радиация Качество кислорода Опасные химические вещества Температура Влажность Давление Освещение Звуки Психоэмоциональное состояние Физическая нагрузка
ТЕМНОТА – ДРУГ МОЛОДОСТИ
«В экспериментах крупнейшего российского геронтолога Владимира Анисимова мыши, которых держали максимум времени в полной темноте, жили дольше. А грызуны, которые жили постоянно в условиях «светового загрязнения», жили меньше всего. Также есть данные, что у онкологических больных, которых держали определенное время в полной темноте, химиотерапия работала эффективнее», - рассказывает координатор Международного альянса за продление жизни Елена Милова.
- Доктор Кеннеди, а что известно о влиянии света на старение и долголетие? – интересуемся мы у профессора.
- Для меня сюрприз, что долгое пребывание в полной темноте заметно продлило жизнь мышам – интересный эксперимент. И как раз не удивительно, что старение ускоряется при «световом загрязнении» (то есть при круглосуточной освещенности, в том числе по ночам из-за света фонарей, рекламы и т.п.). Из-за этого сбиваются циркадные ритмы, а их нарушение наносит серьезный вред организму.
Поэтому специалисты советуют в городах, где жизнь кипит днем и ночью, обзаводиться светонепроницаемыми шторами. Или, как минимум, надевать удобную маску для сна из натуральной ткани. Источник
Солнечное излучение
Многие знают, что благодаря солнцу в нашей коже образуется жизненно необходимый витамин D. Он играет важную роль в поддержании здоровья кожи и всего организма. Однако сейчас все больше сторонников среди ученых и врачей набирает принцип: витамин D нужно принимать внутрь, а снаружи намазывать солнцезащитный крем либо избегать прямых солнечных лучей. Поскольку исследования показали: УФ-излучение способно повреждать ДНК, и чем дольше человек находится на палящем солнце, тем больше накапливается опасных изменений и ускоряется старение.
На заметку: лидерами по содержанию витамина D среди продуктов считаются печень трески, сельдь, палтус, яйца. Источник
Влияние света (естественного, искусственного) на здоровье человека
ОПТОГЕНЕТИКА
Оптогенетика — методика исследования работы нервных клеток, заключающаяся во внедрении в их мембрану специальных каналов — опсинов, реагирующих на возбуждение светом. Для экспрессии каналов используются методы генной инженерии, для последующей активации либо ингибирования нейронов и сетей используются лазеры, оптоволокно и другая оптическая аппаратура.
Под воздействием синего света ChR2 открывает доступ притоку Na+ в клетку, а связанный с опсином на внутриклеточной стороне флуоресцентный белок светится под воздействием зелёного света, позволяя визуализировать ChR2-экспрессирующие клетки. Источник: Википедия
Избранные материалы по теме:
Как работает оптогенетика? - Постнаука
биомолекула.ру: Светлая голова | Азбука оптогенетики
