То, что в депрессии мало хорошего, знают все без исключения. Но только сейчас учёным удалось научно доказать связь этого эмоционального состояния человека с тем фактом, что его клетки начинают стареть в несколько раз быстрее обычного. Получается, что депрессия вредна не только для психики, но ещё и для человеческого тела.

Учёные уже давно провели параллель между депрессивными расстройствами людей и их заболеваниями, такими, например, как диабет, болезни сердца и рак. Что удивительно, новые исследования доказали, что депрессия ко всему прочему ещё и ускоряет процесс старения организма на клеточном уровне.

Исследователи из Нидерландов, чтобы проследить влияние депрессии на организм человека, постоянно измеряли длину концевых участков хромосом, так называемых теломеров. При каждом цикле деления клеток нашего тела, то есть во время старения организма, теломеры неизбежно становятся короче. Происходит это потому, что ДНК-полимераза, которая отвечает за репликацию ДНК, не способна восстанавливать эту самую ДНК с самого её конца. По длине теломеров можно с высокой точностью определить возраст клетки. Например, теломеры пожилых людей и животных короче, нежели теломеры детей или подростков.

В исследованиях приняли участие более 2000 человек, разделённых на три группы. В первую группу попали те, кому ранее был поставлен диагноз депрессивное расстройство, но они справились с этим состоянием. Вторая группа – это люди, которые в данный момент борются с депрессией. Третья группа – люди, которые никогда депрессией не страдали.

Даже после того, как были учтены важные факторы вроде вредных привычек, употребления в пищу вредной еды и наличия излишнего веса, люди с депрессией продемонстрировали самую короткую длину теломеров. Другими словами, депрессия старит организм куда быстрее, нежели сигареты, употребление алкоголя или ежедневное поедание нездоровой жирной пищи.

Если говорить языком цифр, то длина теломеров человека, страдающего от депрессивного расстройства, равна 5460 кб (килобазы – единицы измерения длины теломеров), а длина теломеров здорового человека в среднем равна 5540 кб. За год теломеры становятся короче в среднем на 14-20 кб. Можно без труда посчитать, что депрессия способна состарить человека в среднем на четыре года и более, если состояние затянется. А ведь четыре года – это довольно немалый срок, если хорошенько задуматься.

Результаты исследования помогут современной медицине лучше понять процесс депрессивного расстройства и его влияние на физическое состояние пациентов. Но, как вы прекрасно понимаете, лучше всего поменьше расстраиваться и не подпускать депрессию к себе на расстояние пушечного выстрела.

http://hi-news.ru/research-development/depressiya-uskoryaet-process-stareniya-kletok-chelovecheskogo-organizma.html

Носимая электроника — второй мозг. Интернет вещей. Триллион датчиков. Нет никаких сомнений в том, что мир на основе сенсоров воодушевляет технологии сегодняшнего дня. Воистину, носимая электроника производит так много шума, что многие пользователи принимают ее как шумиху. Так ли это?

В реальности, конечно, нюансов намного больше, считает Хамид Фарзамех, генеральный директор Sensoplex. Рынок действительно растет очень быстро, и в нем будет много победителей — но еще больше проигравших. Сенсоры и датчики становятся невероятно точными, но носимые продукты остаются неуклюжими и предлагают плохой пользовательский опыт. Исследования показали, что 40% потребителей, которые покупают носимый фитнес-браслет, забрасывают его через месяц-другой.

Впереди еще много работы.

К сожалению, распиаренный шум и научно-фантастические идеи подняли уровень ожидания пользователей до небывалых высот, тем самым подняв планку для почти любой компании (взгляните на Apple, например). Фантомная отдача, возникающая в ответ на энтузиазм, расстраивает пользователей, и есть серьезный риск потери доверия к этой отрасли, если компании в скором времени не совладают с волной. В данный момент очень важно совместить многообещающую функциональность носимой электроники с реальностью, и при этом предоставить отличный опыт пользования.

В этой статье мы рассмотрим мифы и заблуждения на тему аппаратной части носимой электроники, которые могут путать пользователей.

Срок работы батареи

В сфере аппаратного обеспечения есть правило: чем меньше предмет, тем эффективнее он потребляет энергию. Однако аккумуляторы сами по себе являются исключением: их качество напрямую связано с объемом. Кроме того, пользователи носимой электроники склонны искать новые и более точные датчики, которые, как правило, очень прожорливы в плане энергии. Рождается дилемма, которую приходится решать маркетологам, промышленным дизайнерам и инженерам-электронщикам.

На практике нынешнее состояние технологий батарей означает, что любая носимая электроника с чем-то помимо акселерометра требует аккумулятор приличного размера, которому понадобится подзарядка раз в несколько дней. Такая батарея также будет занимать много места в компактном устройстве.

После того как в нем появляется дисплей и еще больше датчиков, на примере Apple Watch, светодиоды, гироскоп и набор датчиков пульса, ежедневная зарядка становится нормой. Apple лучше всех понимает неудобства, связанные с ежедневной подзарядкой устройств, поэтому попыталась минимизировать их, включив беспроводную зарядку в свои часы. Еще больше вопрос усугубляет стоимость Apple Watch (от 400 долларов). Но на что только не пойдут фанаты компании ради «яблочных» устройств.

Возможно, вы уже читали о прекрасных печатных батареях толщиной с лист бумаги. К сожалению, поскольку способности батареи прямо пропорциональны ее физическому объему, такие печатные батареи не смогут пока обслуживать второе поколение носимых устройств — во всяком случае, пока не случится очередной прорыв, который дойдет до глобального рынка, а не останется лежать в лабораториях MIT.

Со всем вышесказанным не стоит ожидать, что носимая электроника перешагнет порог зарядки раз в день, если только это не обычный шагомер.

Невидимая носимая электроника

Многие гуру носимой электроники говорят, что один из ключей к успеху носимых продуктов — это сделать их практически незаметными, почти невидимыми. Отсюда и рождаются концепты устройств в виде татуировок, печатей, штампов или гибких сенсоров, которые можно прикрепить прямо к коже для сбора биометрических данных. Многие считают, что такие устройства ждут нас в ближайшем будущем.

Реальность такова, что сенсоры — это не завершенная система. Да, они могут быть крошечными, но на деле они просто собирают сырые данные. Устройствам нужно обрабатывать данные и передавать их беспроводным путем. Это, в свою очередь, требует вычислительной мощности, равно как и определенного объема памяти, в которой данные будут храниться до передачи.

Добавление миниатюрного процессора, памяти и беспроводного передатчика сразу же повлияют на размеры и объем устройства, что само по себе убьет понятие невидимости. Опять же, учитывая все, что мы писали выше о батареях, любое устройство, способное делать что-либо кроме отсчета шагов, никак не сможет быть невидимым. В сфере носимых технологий нужна цепочка последовательных прорывов, от А до Я.

Гибкие экраны и печатные сенсоры реальны и прикольны, но они пока не готовы стать частью невидимых носимых технологий.

Альтернативные источники питания

Один из способов изменить размер батареи и проблемы с подзарядкой — это идея выработки энергии альтернативными методами. Солнечные панели, кинетическое движение, термоэлектрические генераторы — все это варианты рассматриваются. Были предложения даже использовать энергию жевания для подзарядки устройств.

Для каждого из этих решений существуют свои проблемы, связанные с состоянием современных технологий. У солнечных батарей есть очевидные проблемы, связанные с размером, эффективностью и расположением (сколько солнца получает ваше запястье, например?). Кинетическая подзарядка с помощью движений вашего тела (жевания, размахивания руками или движения ног) опирается на более зрелые пьезотехнологии, но у них есть серьезные проблемы с эффективностью.

Термоэлектрические генераторы полагаются на перепады температур и требуют разницы не менее 10 градусов по Цельсию между внутренней частью носимой электроники и температурой окружающей среды. К сожалению, такое весьма редко случается в естественных условиях, если только вы не будете транслировать видео со своих крошечных часов, когда на улице будет бушевать метель.

В этой сфере есть интересные наработки, но не стоит ожидать, что их будут использовать в течение ближайших нескольких лет.

Волшебные датчики mHealth

Еще одно заблуждение связано с небольшим специализированные устройством, которое может отслеживать ваше артериальное давление без сдавливающего манжета или сахар в крови без использования укола иглой.

Может показаться странным, но продукты mHealth (mobile health — общее название рынка медицинских датчиков) являются одними из самых продаваемых на рынке потребительских сенсоров. Приборы, измеряющие глюкозу в крови — это рынок с годовым оборотом в 10 миллиардов долларов. Святой Грааль этого рынка — изобрести оптический сенсор, который не будет прокалывать кожу для анализа крови. Такие системы должны полагаться на свет, который будет просвечивать через кожу и считывать крошечные вариации в кровотоке, определяя сахар в крови или давление. Это круто, но при всем прогрессе в этой сфере ни одно из таких устройств пока не прошло комиссию FDA.

Хотя устройства для измерения кислорода в крови и еще нескольких вещей существуют, другая функциональность вроде оптического измерения кровяного давления пока есть только на бумаге. Даже относительно зрелые оптические устройства для измерения пульса сложно представить в реальном мире, в основном потому что они очень восприимчивы к движению и шуму. Необходима сложная фильтрация для извлечения настоящего сигнала из моря шума. Если добавить к этому разные размеры запястий и костной структуры, которая влияет на расположение вен, устройство должно быть воистину всеядным.

Ждем, ждем. Но не надейтесь, что такое устройство появится на днях.

Умная одежда

Наконец, вы наверняка слышали о том, как все эти модные дизайнеры пытаются внедрить носимую электронику в одежду. Умные кольца, ожерелья, сенсоры напряжения мышц, платья с цифровыми экранами. Инновации свирепствуют в этой сфере. Однако у такой одежды есть серьезные проблемы с юзабилити, а бижутерия не может совместить высокие технологии и культуру моды.

Самое главное, что вся практическая идея совмещения моды и технологий глубоко противоречива: вы не носите одну и ту же одежду и украшения два дня подряд. Возникают вопросы: не надоест ли дамам таскать гигантское ожерелье изо дня в день? Вшивать ли датчики в одежду или сделать их съемными? Если их можно будет убрать, как потом пользователь их перенесет самостоятельно на новую одежду? Сам принцип нашего выбора одежды входит в конфронтацию с идеей носимых технологий как части нашего повседневного наряда.

Еще одна проблема связана со стиркой одежды, особенно спортивной. Стиральные машины очень плохо относятся к электродам, встроенным в ткань, поэтому придется стирать руками в холодной воде, чтобы увеличить срок жизни высокотехнологичной одежды.

Это только несколько вещей, на которые стоит обратить внимание потребителям, которые жаждут невидимых, всемогущих и долгоживущих носимых технологий. Компании работают, но, как и в любой новой отрасли, понадобится еще много времени, возможно, годы, чтобы развить рынок.

http://hi-news.ru/technology/mify-i-zabluzhdeniya-o-nosimoj-elektronike.html